運動
毎年4月に職場の健康診断を受けてます。今年もコロナ自粛と緊急事態宣言のはざまに、たまたまでしたが受けられました。 そして先週ようやくリモートワークが終わり、短縮勤務が再開して2ヶ月前の検診結果を手にすることができました。 何と!体重3.6kg減少!…
ちょうど1週間前、腰痛になったかも・・・と書いたのですが、その後コルセット(サポーター?)を巻いても良くならず、寝返り打つのも辛くなりました。 これは、腰痛ではないかも⁈と気づき、日曜日に朝からやっている行きつけのクリニックで見てもらうと、…
今日は自宅で座って仕事をしようかと思っていたら、痛くて座れないほどになってしまいました。 以前に、尿道結石で左の腎臓のあたりに石が溜まって左側の腎臓の裏、左の腰の裏あたりが痛くなったことがあったのですが、腰痛なのか石なのか最初はわかりません…